Ben je op zoek naar een intensieve work-out met veel persoonlijke aandacht, maar is je budget niet toereikend voor Personal Training of vind je sporten in een groepje gewoon gezellig? Dan is een Small Group training iets voor jou! Wil jij sterker worden, afvallen of je uithoudingsvermogen verbeteren? Met deze total-body workout gaat het je zeker lukken! Tijdens de training werken we met kettlebells, batlleropes en dumbbells en uiteraard je lichaamsgewicht. Ook maken we gebruik van verschillende bokstechnieken. Hierdoor is iedere training anders en uitdagend.

Wat is een Small Group Training?

  • Maximaal 4 personen per groep, dus voldoende persoonlijke aandacht
  • Lessen van 60 minuten
  • trainen met onbekenden, maar mijn lessen staan bekend om hard werken maar ook hard lachen
  • Als groep ga je minimaal 10 weken met elkaar aan de slag, voor extra motivatie
  • Goedkoper dan Personal Training maar met veel meer aandacht dan in een groepsles
  • Lekker training in de buitenlucht

Verschil Small Group en Personal Training

Een personal training is echt helemaal afgestemd op jouw wensen: de les is 1 op 1, trainingsschema staat volledig in het teken van jouw wensen (strakker, fitter, afvallen, conditie, etc) Lees hier meer over PT.

Tijd en locatie Small Group Trainingen

Small Group Trainingen vinden plaats in de buitenlucht en zijn op de volgende tijden:

  • Maandag 17.15 – 18.15 > locatie Vroondaal/Madestein (start in september)
  • Maandag 18.20 – 19.20 > locatie Vroondaal/Madestein (1 plek vrij)
  • Woensdag 07.45 – 08.45 > locatie Madestein calisthenicspark (2 plekken beschikbaar)
  • Woensdag 08.45 – 09.45 > locatie Madestein calisthenicspark ( 2 plekken beschikbaar)
  • Vrijdag 08.00 – 09.00 > locatie Madestein calisthenicspark (2 plekken beschikbaar)
  • Vrijdag 09.00 – 10.00 > locatie Madestein calisthenicspark (2 plekken beschikbaar)

Lessen gaan door bij minimaal 3 aanmeldingen. Wil je trainen op een andere tijd, neem dan contact met me op.

Tarieven Small Group Trainingen